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CAPSUN

LMP Santé
(Code: CAPS001)

Capsun, gérer son capital solaire

Pour profiter du soleil sans qu’il devienne son pire ennemi (coup de soleil, assèchement de la peau, érythèmes), il faut apprendre à gérer son capital solaire!

Les rayons du soleil jouent en effet un rôle dans le vieillissement prématuré de la peau. Une exposition prolongée favorise la production de radicaux libres, responsables de la dégradation des cellules de la peau. Leur fonction protectrice diminue, ce qui entraîne une perte de souplesse et d’élasticité au niveau de la peau.

La vitamine A, la vitamine B2 et la vitamine B3 participent au maintien d’une peau saine. La vitamine E joue un rôle dans la protection des cellules contre lestress oxydatif. Le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau pour un effet bonne mine et un bronzage plus sain.

 

Le soleil et ses rayons nous apportent de nombreux bienfaits. Mais notre peau est fragile, c’est pourquoi il faut la préparer avant de s’exposer et éviter ainsi des conséquences que l’on pourrait regretter…
Le premier danger est le fameux coup de soleil, le plus souvent dû à une exposition trop longue aux heures les plus chaudes.
Le second danger est le vieillissement cutané. Notre peau va s’épaissir pour se protéger de cette agression, elle va perdre en élasticité et les rides vont apparaître.

 

Voici 3conseils pour préparer votre peau au soleil :

 

1. Adaptez votre alimentation : quelques semaines avant de vous exposer au soleil, faites le plein de fruits et de légumes. Ils contiennent du bêta-carotène qui va protéger votre peau, des acides gras essentiels qui vont faciliter la régénération de vos cellules et des antioxydants qui vont booster votre système immunitaire.

2. Évitez de vous exposer aux heures où les rayons sont les plus forts c’est-à-dire entre 10h et 16h.

3. Optez pour une protection adaptée à votre type de peau et, surtout, n’oubliez pas de remettre de la crème toutes les 2 heures.

 

Précautions d’utilisation

Ne dispense pas d’une protection solaire (crème et lunettes).




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