Détox

Chaque jour, la pollution de nos environnements s’accroît, et nous expose à des substances que le corps doit gérer.

Les plastiques sont omniprésents dans notre quotidien ; les emballages de bouteilles, les ordinateurs, les jouets pour enfants, possèdent des substances qui migrent en nous tels que les phtalates et le bisphénol dont l’écotoxicité est réelle : ce perturbateur endocrinien affectant l’immunité et reprotoxique, a un effet transgénérationnel.

Les moquettes, les aérosols, la nourriture cultivée avec tant de pesticides, les animaux saturés d’hormones de croissance, la pollution des océans contenant des myriades de particules de plastiques se transmettant aux animaux marins et se retrouvent dans nos assiettes.

La pollution des villes également… la liste est sans fin, et il devient de plus en plus important pour réduire ces facteurs favorisant les maladies, de protéger notre environnement et de reprendre notre santé en main de manière globale.

La chlorella agit contre les métaux lourds tels que : mercure, plomb, cadmium, aluminium, dioxines. Elle nettoie les fluides tel le sang et la lymphe, les reins, les intestins, le foie, la peau, les poumons. La chlorophylle et la paroi chélatrice de la chlorella où s'accrochent les polluants permet de déloger les polluants. 6 grammes par jour de chlorella permettent, selon une étude japonaise, de réduire de 30 pourcent les dioxines du lait maternel et augmentent la concentration des immunoglobulines dans le lait pour le système immunitaire de l'enfant.

Le bouleau possède des propriétés diurétiques, ses feuilles agissent contre la cellulite, ses bourgeons éliminent les déchets, sa sève reminéralise.

Pour les poumons, des infusions au gingembre facilitent l’expulsion du mucus ; le thym et l’hysope, ont également une fonction mucolytique qui fluidifie le mucus et permet aux cellules ciliées de faire correctement leur travail pour l’évacuation des déchets par cet émonctoire important dont la fonction est très liée à celle du cœur.

Pour le ventre et le foie, le chardon-marie stimule la production d’anti-oxydants, le radis noir et le desmodium ont des actions purificatrices.

Des bains de pieds aux sels d’Epsom ont également une action détoxifiante

Une hygiène de vie appropriée aura également des effets majeurs sur votre détox: manger biologique et local, un sommeil régulier, boire beaucoup d’eau, ne pas fumer, limiter les apports de sel, réduire l’alcool, et avoir une activité physique régulière rendront la vie plus belle, et aideront votre organisme à rester en bonne santé. Pour aller plus loin, des techniques de respiration du yoga, un panchakarma, des massages Shiatsu, et des jeûnes pourront désincruster en profondeur les toxines et parfaire l’action des compléments alimentaires et des cures minceur.

Se détoxifier, c’est aussi détoxifier la planète! Adopter un mode de vie responsable, en mangeant bio, végétarien, en limitant ses déchets, en limitant les couches pour bébés c'est bien de le préciser , en utilisant des tampons hygiéniques réutilisables etc ...la nature vous le rendra. Sans cet amour de la nature traduit en actes, les pollutions de l’eau, de l’air et de la terre qui colonisent notre corps, poursuivront inexorablement leurs avancées.

Le végétarisme qui permet de stopper la pollution des sols et de l'eau,de réduire les gaz à effet de serre et la production céréalière pour animaux alors que des millions d'enfants meurent de faim ; contrela souffrance animale est l'acte éco-responsable détoxifiant pour l'humain et la planète par excellence, qui s'adjoignant à la détox de votre corps, donnera un sens pour vous et les autres, pour l’humanité, à votre propre détoxination.