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LEUCINE

LEUCINE

LMP
(Code: LEUC002)

Les bienfaits de la leucine en complément alimentaire



La L-leucine est un acide aminé essentiel que le corps ne peut pas fabriquer et qui doit être apporté par l’alimentation. Les protéines, constituées par un assemblage d’acides aminés, jouent un rôle dans le maintien et l’augmentation de la masse musculaire.


La leucine est l'un des trois acides aminés à chaîne ramifiée. Ces acides aminés peuvent être utilisés par les muscles squelettiques pour donner de l'énergie pendant l'exercice. La consommation d'aliments contenant des protéines complètes permet d'obtenir une quantité suffisante de ces acides aminés. Cela inclut des aliments tels que la viande, la volaille, le poisson, les œufs et le lait. 

La leucine peut aider à la cicatrisation de la peau et des os. Elle peut augmenter la croissance musculaire et la masse corporelle maigre. Elle peut augmenter la production d'hormone de croissance humaine (HGH). Elle peut aider à contrôler la glycémie.

 

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