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Sommeil

 


 

Des Compléments alimentaires pour votre Sommeil

Comme le savaient bien nos aïeul(e)s, les plantes possèdent de nombreuses vertus apaisantes qui aident à trouver le chemin vers un sommeil paisible.

Des compléments alimentaires à base de plantes permettent d’isoler certains composants actifs des plantes, et les associer pourra vous conduire à trouver le chemin vers un sommeil équilibré.

L’amour de la nature

La valériane, la sauge officinale, la mélisse, sont autant de plantes utilisées depuis des temps immémoriaux par nos grands-mères pour leurs vertus sédatives, calmantes, et destressantes, qui permettent de trouver ou retrouver un juste sommeil.

Aimer la nature a toujours permis à l’homme d’en être aimé de retour ; retrouver cette sagesse des anciens est essentiel par les temps qui courent.

Un esprit sain, un esprit calme, en paix, non troublé par des pensées indésirables lorsque l’on aspire au repos favorisera l’endormissement, car c’est de l’agitation, des inquiétudes, et du stress que proviennent le plus souvent les difficultés à l’endormissement. Les compléments alimentaires rééquilibreront, eux, le corps, et vous permettront ainsi de préparer le chemin vers les bras apaisants de Morphée, votre sommeil.

Une activité physique régulière au cours de la vie vous permettra de conserver la détente du corps et de l’esprit. Pratiqué deux fois par semaine, le yoga, le tai-chi peuvent s’avérer particulièrement bénéfiques. Le rôle de la prière pour apaiser les inquiétudes de l’esprit est également bien connu. Le soutien des compléments alimentaires pourra ainsi apporter son efficacité optimale.

En suivant une hygiène de vie appropriée : ne pas fumer, boire modérément, réduire ou cesser la consommation de viande, manger des fruits et des légumes...les compléments alimentaires pour votre détente s'associeront à votre corps pour vous aider à conserver votre trésor le plus précieux : votre santé.

En achetant des produits biologiques écoresponsables vous contribuez à un monde meilleur pour l’humain, pérenne pour la planète et respectueux de la nature. Vous aidez également notre association à continuer de remplir sa mission d’assistance envers les plus démunis. En proposant des produits naturels, Elisée vous invite à rentrer dans les lois de la vie, en poursuivant le cercle du don.

AUBÉPINE (sommité fleurie, Crataegus laevigata )
11,20 €
Les bienfaits de l'aubépine en complément alimentaire