Le stress, cette maladie moderne…mais connaissez-vous tous ses effets négatifs ? Fort heureusement, des compléments alimentaires biologiques aux plantes calmantes, équilibrantes de l’humeur pourront vous aider à reprendre le dessus sur les pressions de la vie quotidienne.
Un état de fatigue Le stress comprend deux phases. Une phase d’alarme qui libère de l’Adrénaline. Puis une phase dite de résistance qui amène des hormones de bien-être pour apaiser l’organisme et somnifères (dopamine, endorphine, sérotonine). L’épuisement lié au stress se produit lorsqu’il se produit trop fréquemment. Des compléments de notre rubrique anti-fatigue pourront vous soutenir.
Des phases de Dépression Lorsque la production d’hormones est continue, l’organisme s’épuise, et déséquilibre l’hippocampe, la partie du cerveau qui gère les émotions. N’hésitez pas à consulter notre catégorie Moral pour lutter avec les Millepertuis contre la dépression!
Un vieillissement prématuré Le stress génère des radicaux libres responsables du stress oxydatif qui détruit les cellules. Nous vous proposons sur la Boutik Elisée de nombreux compléments riches en antioxydants et vitamine C tel que l’Acérola pour lutter contre le vieillissement.
Favorise le développement de maladies cardio-vasculaires Sous l’action du stress, le rythme cardiaque s’accélère, et les diamètre des vaisseaux sanguins se réduit, le sang s’épaissit. Les émotions négatives, telles que la colère où l’impatience, accroissent ces risques. Des huiles chémotypées et des infusions relaxantes peuvent constituer une pause régulière pour revenir à soi. N'hésitez pas à consulter notre catégorie circulation car certaines plantes ont des propriétés fluidifiantes.
Problèmes de Peau Ne dit-on pas d’une personne colérique qu’elle est de type «sanguin». En phase de stress, les cellules sanguines sont envoyées par les muscles. L’épiderme s’en ressent, et pâli, rougi. Des maladies peuvent en découler. La médecine ayurvédique décrit ce processus, et préconise des plantes pour rééquilibrer ce dérèglement des humeurs.
Problèmes Capillaires En cas de stress, on s’arrache les cheveux…Mais le cuir chevelu desquame, car le sang alimente moins la chevelure en période de stress ou l’organisme se contracte face à une agression ; ils peuvent en conséquence tomber. Des huiles végétales, telles que le Jojoba où l’huile d’Amande douce, pourront alors vous aider.
Prise de poids et risques de diabète En cas d’émotion forte, nous mangeons trop, trop peu, mal, ou trop vite. Le stress à répétition amène à consommer davantage de sucre, ce qui peut conduire au diabète. Des plantes régulatrices de l’appétit prises en rituel quotidien avec vos repas pourront vous aider à retrouver la conscience d’une alimentation saine même lorsque le stress se produit.
Insomnies Nous l’avons probablement tous expérimenté: le stress provoque l’insomnie, l’organisme étant sur la défensive. Le manque de sommeil affaiblit l’organisme, le stress s’accroît alors, c’est un cercle vicieux. Pour en sortir, des plantes apaisantes, des huiles essentielles chémotypées biologiques et des huiles de massages végétales seront vos atouts contre le stress.
Réduit l’efficacité de la mémoire Qui n’a pas expérimenté le trou de mémoire inattendu face à un public un jour à l’école? C’est l’action du stress. Chronique, le stress affecte alors notre capacité mémorielle. Des compléments alimentaires pour la mémoire pourront alors vous aider.
Diminue la Libido Le stress affecte le désir, peut provoquer des troubles érectiles, des bouleversements menstruels chez la femme. Vous trouverez dans notre catégorie Equilibre Féminin et Masculin des compléments appropriés.
En achetant des produits biologiques naturels éco-responsables Herbes et Traditions H&T vous contribuez à un monde meilleur pour l’humain, pérenne pour la planète et respectueux de la nature. Vous aidez également notre association à continuer de remplir sa mission d’assistance envers les plus démunis. En proposant des produits naturels de qualité Herbes et Traditions H&T BIO, Elisée vous invite à rentrer dans la danse des lois de la nature et de la vie, en poursuivant le cercle du don.
